Autocuidado e autoestima

O despertador toca e você se levanta com um peso nos olhos, já pensando nas mil e uma tarefas do… 

Descubra dicas e práticas essenciais de autocuidado e autoestima para mães modernas e atuais. Nesta categoria, você encontrará orientações valiosas… 

Você já se sentiu tão sobrecarregada pela maternidade que mal sobra tempo para cuidar de si mesma? Aqui, eu entendo… 

Ser mãe é maravilhoso, mas vamos ser sinceras: também pode ser um desafio e tanto, não é mesmo? Quantas vezes… 

Você já se sentiu culpada por querer um tempo só seu, longe da correria da maternidade? Pois saiba que esse… 

Liberte-se do Tabu e Priorize seu Bem-Estar Você já se sentiu exausta, sobrecarregada e até mesmo culpada por querer um… 

Você já se pegou olhando no espelho e sentindo que não reconhece mais a mulher forte e confiante que costumava… 

Você já parou para pensar no seu autocuidado? Você já parou para pensar quanto tempo dedica a si mesma durante… 

Você, mãe moderna, já parou para pensar quanto tempo dedica a si mesma em meio às inúmeras tarefas e responsabilidades… 

Quantas vezes você se pega colocando as necessidades dos filhos, do parceiro e da casa acima das suas? No artigo…